স্বার্থপর নারীর বৈশিষ্ট্য জানুন

দাম্পত্য, বন্ধুত্ব ও কর্মক্ষেত্রে তাদের প্রভাব

• আবেগগত দূরত্বঃস্বামী কষ্টে থাকলে তিনি তাকে সান্ত্বনা না দিয়ে বলেন, “আমি তো সারাদিন কাজ করেছি, এবার তুমি সামলাও।” এতে সম্পর্কের মধ্যে শীতলতা আসে।
• অতিরিক্ত দাবিঃতিনি সবসময় চান তার ইচ্ছা পূরণ হোক—ভ্রমণ, কেনাকাটা, মনোযোগ। কিন্তু স্বামীর চাহিদা বা মানসিক অবস্থা উপেক্ষিত থাকে।
• মানসিক দমনঃস্বার্থপর নারী অনেক সময় মানসিকভাবে সঙ্গীকে নিয়ন্ত্রণ করার চেষ্টা করেন—অল্প অল্প করে তার আত্মবিশ্বাস ভেঙে দেন, যেন তিনিই সব সিদ্ধান্ত নিতে পারেন।
• যোগাযোগ ভেঙে যাওয়াঃএমন নারীর সঙ্গে তর্ক শুরু হলে সাধারণত তা যুক্তিতে নয়, আবেগে শেষ হয়। তিনি শোনেন না, কেবল বলেন। ফলে সম্পর্কের স্বচ্ছতা হারায়।
• ভালোবাসা থেকে দূরে সরে যাওয়াঃধীরে ধীরে ভালোবাসা জায়গা করে নেয় হতাশা। স্বামী মনে করেন তিনি শুধু “একতরফা ভালোবাসা” দিচ্ছেন—ফিরে কিছু পাচ্ছেন না।
• ফলাফলঃদাম্পত্য সম্পর্ক হারায় পারস্পরিক শ্রদ্ধা, আনন্দ ও নিরাপত্তা। অনেক সময় এই কারণেই বিচ্ছেদ বা মানসিক বিচ্ছিন্নতা ঘটে।

বন্ধুত্বে স্বার্থপর নারীর প্রভাব

• বন্ধুত্ব মানে বিশ্বাসঃ সহযোগিতা এবং একে অপরের পাশে থাকা। কিন্তু স্বার্থপর নারী বন্ধুত্বে তা একমুখী করে দেন।
• একতরফা সম্পর্কঃতিনি সবসময় চান বন্ধুটি তার কথা শুনুক, সমস্যা সমাধান করুক। কিন্তু অন্যের সমস্যায় তিনি অনুপস্থিত থাকেন।
• ঈর্ষা ও প্রতিযোগিতাঃবন্ধু কিছু অর্জন করলে তিনি আনন্দিত না হয়ে ঈর্ষান্বিত হন। নিজের সাফল্যকে বড় করে দেখান, বন্ধুর অর্জনকে ছোট করে ফেলেন।
• গোপনীয়তার অপব্যবহারঃবন্ধুর গোপন কথা অন্যদের বলে বেড়ানো বা মজার বিষয় বানানো—এমন আচরণও তাদের মধ্যে দেখা যায়।
• সহানুভূতির ঘাটতিঃবন্ধু কষ্টে থাকলে তিনি বলেন, “সবাই তো এমন সমস্যায় পড়ে,”—অর্থাৎ অনুভব নয়, তুলনা।
• ফলাফলঃএমন বন্ধুত্ব দীর্ঘস্থায়ী হয় না। সময়ের সঙ্গে সঙ্গে মানুষ দূরে সরে যায়, কারণ একতরফা সম্পর্ক কখনো ভারসাম্য বজায় রাখতে পারে না।

কর্মক্ষেত্রে স্বার্থপর নারীর প্রভাব

• সীমা নির্ধারণ করুনঃকোন পরিস্থিতিতে না বলতে হবে, তা ঠিক করুন। কাউকে খুশি রাখার জন্য নিজের সীমা অতিক্রম করবেন না।
• নিজের মানসিক ভারসাম্য রক্ষা করুনঃস্বার্থপর আচরণে আপনি যেন মানসিকভাবে ভেঙে না পড়েন। ধ্যান, বই পড়া, আত্মবিশ্বাস বৃদ্ধি এসব চর্চা করুন।
• বাস্তব প্রত্যাশা রাখুনঃতাদের কাছ থেকে অতিরিক্ত সহানুভূতি বা ত্যাগ আশা করবেন না। সম্পর্ক বাস্তবভাবে মূল্যায়ন করুন।
• খোলামেলা আলোচনা করুনঃকখনো কখনো সরাসরি ও শান্তভাবে কথা বলা কার্যকর হতে পারে তোমার আচরণে আমি কষ্ট পাই, আমরা কি একসাথে এটা ঠিক করতে পারি?
• প্রয়োজনে দূরত্ব বজায় রাখুনঃযদি সম্পর্ক বিষাক্ত হয়ে যায়—অর্থাৎ আপনি বারবার মানসিকভাবে ক্লান্ত হন তাহলে নিজের মঙ্গলকে প্রাধান্য দিন।

• আত্মসমালোচনা করার মানসিকতা তৈরি হলে,
• থেরাপি বা কাউন্সেলিং নিলে,
• সহানুভূতির অনুশীলন করলে

• প্রচুর প্রশংসা ও অতিরিক্ত পোষণঃযদি কোনো মেয়েকে ছোট থেকেই বারবার বলা হয়, তুমি সবসময় সেরা হবে, তুমি বিশেষ, এবং সব অনুশীলনে পক্ষপাত করা হয়, তখন সে অন্যদের চাহিদা ও চাওয়া বুঝতে পারে না।
• আঘাত, অবমূল্যায়ন বা অবহেলাঃবিপরীতে, যদি কোনো নারী শৈশবে অবমূল্যায়ন বা অবহেলা পায়, সে আত্মরক্ষামূলক স্বার্থপরতা গঠন করতে পারে to protect her own feelings.
• সংঘাতপূর্ণ পরিবারিক পরিবেশঃবাবা-মা বা পরিবারের সদস্যদের মধ্যে যে অমিল, প্রতিযোগিতা, অভিমান সেসব পরিবেশে মেয়ে বড় হলে সে বিশ্বাস করতে পারে, স্বার্থবোধ ছাড়া জীবন চলবে না।

ব্যক্তিত্ব বৈশিষ্ট্য

• উচ্চ নার্সিসিজম অহঙ্কারঃগবেষণায় দেখানো হয়েছে, যারা নার্সিসিস্টিক প্রবণতা বেশি, তারা অন্যদের প্রতি সহানুভূতির অভাব দেখাতে পারে।
• মনোবল ও অস্থির আত্মবিশ্বাসঃআড়ালে, এ ধরনের অবস্থায় মানুষ নিজেকে প্রগাঢ়ভাবে রক্ষা করার জন্য স্বার্থপরভাবে প্রতিরোধ গড়তে পারেন।
• সংকীর্ণ দৃষ্টি ও অতিরিক্ত যুক্তিবাদঃকিছু মানুষ অনুভূতির বদলে যুক্তি ও বিশ্লেষণকে অগ্রাধিকার দেন। অন্যের আবেগকে গুরুত্ব না দিয়ে সবকিছুকে যুক্তিসম্পন্ন ধরা প্রাধান্য পায়।

মোকাবেলার কৌশল

 কিছু মনস্তাত্ত্বিক দৃষ্টান্ত ও উদাহরণ

উপসংহার